人为什么会衰老
日期:2010-01-02 12:32:25
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主讲:人为什么会衰老 nba nba直播 nba中文网 讲述: 人为什么会衰老? 人为什么会衰老 在人的一生中,必然要经历出生、发育、成熟、衰老、死亡,因此衰老是不可避免地一定要到来的一个过程。 那么怎么会发生衰老的呢?关于衰老的机理国内外科学家们作了大量的...
养生 五色五味五脹
日期:2010-01-02 11:37:29
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主讲:养生 五色五味五脹 五色五味 五色养生蔬菜汤 讲述:养生 五色五味五脹...
养生 血脉养生
日期:2010-01-02 11:24:40
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主讲:养生 血脉养生 冬季养生 健康养生 讲述:养生 血脉养生 每天梳头一百下 能黑发润发疏通血脉养生保健 本报讯(见习记者 李娜)春季是万物生长的季节,冬季收敛内藏的阳气此时要焕发出来,每天梳头一百下,能通达全身阳气,疏利气血,达到养生保健的效果。...
日常饮食要清淡
日期:2009-12-31 14:49:26
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主讲:清淡饮食 日常饮食 日常饮食健康 讲述:日常饮食要清淡 刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且...
如何正确认识 药膳
日期:2009-12-31 13:57:50
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主讲:药膳食疗 药膳与养生 药膳汤 讲述:如何正确认识 药膳 正确认识保健食品 遵循科学养生之道(2) 目前国内市场的保健食品主要为两种:一种是以药食同源的食品(如山楂、枸杞等)为主要原料,由民间一代代流传下来的古方配伍而成,也就是我们通常所说的药膳...
立冬补冬
日期:2009-12-31 13:52:25
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主讲:时已立冬 2008年立冬 立冬补冬 讲述:立冬补冬 这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为: 立,建始也,冬,终也,万物收藏也。立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋十二 月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、...
腰椎间盘突出症恢复期治疗体操
日期:2009-12-31 13:44:49
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主讲:腰椎间盘突出症恢复期治疗体操 腰椎间盘突出的治疗 腰椎间盘突出治疗 讲述: 腰椎间盘突出症恢复期治疗体操 腰椎间盘突出症恢复期治疗体操 腰椎间盘突出的治疗 腰椎间盘突出治疗...
怎样防治青少年脊柱侧弯
日期:2009-12-29 15:56:58
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主讲:怎样防治青少年脊柱侧弯 脊柱侧弯 脊柱侧弯矫正 讲述:怎样防治青少年脊柱侧弯 矫正轻度脊柱侧凸的锻炼方法 造成特发性脊柱侧弯的主要原因是:因重力不均,影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯(也称脊柱侧凸)畸形。 自我矫正的训练方法是: 一...
干稀生熟如何合理搭配
日期:2009-12-29 15:00:35
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主讲:饮食合理搭配 合理的饮食搭配 干稀生熟如何合理搭配 讲述:干稀生熟如何合理搭配 饮食合理搭配 合理的饮食搭配 干稀生熟如何合理搭配...
冬季如何养生
日期:2009-12-29 14:55:19
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主讲:冬季养生 冬季养生粥 冬季养生保健 合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。 根据中医虚则补之,寒则温之的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。食补应...
主讲:有助于睡眠的食物 吃什么有助于睡眠 什么有助于睡眠 讲述:常吃猪蹄有助于睡眠 ...
主讲:每天运动一小时 五行键身操 五行保健操 讲述:五行健康操 这是一个非常简单易学...
主讲:百姓秀场 高血压 糖尿病 讲述:北京电视台文艺频道《百姓秀...
标签:高血压患者的饮食规律和平时注意事项的讲解 描述:高血压患者饮食要少吃肉食累...