高血压者时刻当好血压侦察兵
日期:2010-05-19 15:23:43
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糖尿病与高血压存在密切的关联。有资料表明,糖尿病患者比非糖尿病者患高血压的几率高54%。罹患高血压,必须非常重视。测量血压简单易行,患者可以自己掌握正确测量方法,并经常监测和做记录,学会如何判断血压的异常,这对疾病控制有极大益处。通过细心观察...
高血压应该如何预防
日期:2010-03-17 16:02:22
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高血压流行的一般规律 (1)高血压患病率与年龄呈正比; (2)女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性; (3)有地理分布差异。一般规律是高纬度(寒冷)地区高于低纬度(温暖)地区。高海拔地区高于低海拔地区; (4)同一人群有季节差异,冬季患病率高于夏季; (5)...
高血脂应该如何预防
日期:2010-03-17 15:44:50
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要避免高脂血症的危害,主要有以下三大防治原则。一是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒,加强体育 锻炼 ,选择适合于本人的轻中度体育活动,劳逸结合,解除各种思想顾虑,心情舒畅,以静养生。二是运用饮 食疗 法。要限制高胆固醇食物的过多摄入,如动物脂肪...
五类孕妇需特别留神高血压
日期:2010-03-11 15:39:14
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准妈妈产前检查一定不能马虎,搞不好要出人命。浙医妇院产三科医生想到前不久抢救的一位准妈妈,就忍不住要提醒大家。 这位准妈妈25岁,怀孕8个月。送到浙医妇院时血压为138/100毫米汞柱(正常血压为收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱),是很明显...
孕妇高血压饮食要“3低”
日期:2010-03-11 15:37:08
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台中医院脑神经内科医师林子敬表示,肥胖妇女易有高胆固醇、高血压与糖尿病等问题,怀孕期间若未控制好血糖、血压又大吃大喝,容易引发妊娠毒血症,甚至导致中风。 林子敬说,妇女为了让胎儿长得好,怀孕时大多不忌口,容易大吃大喝;若肥胖妇女原就潜藏高血...
为高血压前期设“防”!
日期:2010-02-06 12:12:41
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如何阻止高血压的迅速蔓延和早期防治高血压,是人们严重关切的问题。国家已把高血压综合防治研究纳入国家十一五科技支撑计划。郑州大学四附院最近接受了这项课题的部分研究内容。 《中国居民营养与健康状况调查报告》中指出:我国成人高血压患病率为18.8%,...
餐桌上的高血压肾病防治
日期:2010-02-03 11:55:24
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高血压是导致肾功能不全的原因之一。统计资料表明,原发性高血压中约10%~15%将发展至肾功能不全。我国终末期肾病中20%是因高血压所致。长期高血压会使肾功能逐步减退,表现为血肌酐、血尿素氮、血尿酸等上升,以及蛋白尿、血尿和水肿等,甚至导致肾功能衰竭...
用甘草应注意监测血压
日期:2010-02-03 11:52:58
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甘草,又名蜜草、甜草、甜根子、美草、粉草等,来源于豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的根及根茎。主产内蒙、新疆、甘肃等地,以内蒙所产质量为优。古人将甘草称为众药之主,而被誉为国老,是常用的中药之一。 甘草性味甘平,具有补脾益气,清热解毒,祛痰...
老人要预防餐后低血压
日期:2010-01-30 11:47:08
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一,餐后低血压。有的老年人进食后常有头昏、乏力、困倦、心率加快、血压下降等症状,约经半个小时左右恢复正常。这就是老人餐后低血压症。其原因是人进食后肌体为了保证食物的消化,体内血液出现重新分配,腹部血管扩张充血,脑部血液供应减少。老年人由于...
老人补钙可防治高血压
日期:2010-01-30 11:45:17
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大量研究证明,低钙饮食可使血压升高,促使高血压的形成,而高钙饮食对防治血压增高具有一定的对抗作用。 据资料统计,每天饮食中钙摄入量低于300毫克的人群,患高血压病的危险性为11%14%,而每天饮食钙摄入超过1500毫克的人群,患高血压病的危险性为3%4%。...
“水”作为生命之源,对于维系身体健康起着至关重要的作用。正确饮水,还对疾病有防治...
你的血压是不是还在居高不下,试试改变你的生活方式,三个所谓“臭皮匠”——降压新招...
芦笋被称为“蔬菜之王”,营养价值极高,对于高血压患者来说,也不能忽视芦笋的作用呀...
老年高血压患者在日常生活中要忌改变生活习惯、忌随意突然停药。...
限制食盐摄入量法也是重要的治疗高血压的非药物方法。...
几种非药物措施都能不同程度地预防或控制高血压,如两种或两种以上措施联合使用,比如...